Psicóloga general sanitaria
en Barcelona

Español · Deutsch · Català


alt="Flores con raíces visibles, imagen que simboliza el proceso terapéutico - Yasmin Sabaté, psicóloga en Barcelona"

Psicoterapia para adultos.

Yasmin Sabaté Rothe, psicóloga general sanitaria colegiada n.º 14850 por el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC).Ofrezco atención presencial y online desde un enfoque integrador y adaptado a tus necesidades. Sesiones en español, alemán y catalán, mis tres idiomas nativos.


¿Cómo puedo ayudarte?

01.

Psicoterapia en español

Terapia individual.
Sesiones personalizadas con un
enfoque integrador y práctico.
Presencial en Barcelona y online
en toda España y el extranjero.
70€ / 1h

02.

Psychotherapie auf Deutsch

Einzeltherapie.
Sitzungen mit einem integrativen und praxisorientierten Ansatz.
Vor Ort in Barcelona und online
in ganz Spanien.
70€ / 1h

03.

Psicoteràpia en català

Teràpia individual.
Sessions personalitzades amb un enfocament integrador i pràctic.
Presencial a Barcelona i online a tot Catalunya i a l'estranger.70€ / 1h


Contacto

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Te responderé en menos de 24 horas.

Consulta presencial
Les Corts · Barcelona
c/ Equador 22, 1-1
08029 Barcelona

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Psicoterapia español

Terapia integradora y personalizada
en Barcelona y online

Claridad. Cambios. Calidad de vida.

La psicoterapia te ayuda a comprender mejor tu situación actual, identificar patrones y comportamientos que te generan malestar y promover los cambios necesarios para mejorar tu calidad de vida.

01 / ¿En qué te puedo ayudar?

  • Ansiedad, estrés, burnout

  • Tristeza, bajo estado de ánimo, soledad

  • Baja autoestima e inseguridades

  • Dificultades en el ámbito laboral o profesional

  • Relaciones (pareja, familiares, sociales)

  • Maternidad / paternidad

  • Duelo y procesos de pérdida

  • Experiencias traumáticas

  • Adaptación a la vida en el extranjero

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02 / Mi enfoque terapéutico

Terapia integradora

Trabajo desde un enfoque integrador y personalizado, combinando diferentes modelos terapéuticos según las circunstancias y necesidades de cada persona.

Vínculo terapéutico

Te ofrezco un espacio confidencial y libre de juicios, donde podrás expresarte con libertad, sentirte escuchado/a y trabajar para conseguir cambios duraderos.


„Cada persona tiene una historia única. Cada proceso terapéutico es diferente.“

En mis sesiones integro el enfoque humanista y la terapia cognitivo-conductual. También trabajo la aceptación y la gestión emocional. La terapia es un espacio para la reflexión y para propuestas concretas orientadas a promover cambios en tu día a día.


03 / El proceso

01 Primer contacto

Escríbeme un mail o whatsapp y cuéntame el motivo de consulta. Resolveremos tus dudas y agendaremos la primera sesión.

02 primera sesión

Nos conoceremos y haremos
una primera valoración de tu situación. Veremos como trabajar juntos y cómo puedo ayudarte.

03 Sesiones de terapia

Al inicio realizaremos sesiones con una frecuencia semanal o quincenal. Trabajaremos para conseguir los cambios deseados.

04 / Preguntas frecuentes

¿La terapia online funciona igual que la presencial?

Sí. La terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial.

El resultado de una terapia depende de distintos factores, entre ellos la calidad del vínculo terapéutico, las habilidades del terapeuta y el trabajo realizado durante el proceso.

¿Con qué frecuencia son las sesiones?

Al inicio, es recomendable hacer sesiones semanales o quincenales.

A medida que avanza el proceso, las sesiones se pueden ir espaciando en función de las necesidades de cada persona.

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

La duración de la psicoterapia depende de tu situación personal y de tus objetivos. La terapia se adapta a tus necesidades.

¿La psicoterapia es confidencial?

Sí. Todo lo que compartas es confidencial. Está protegido por el código deontológico profesional y la ley de protección de datos.

Psicoteràpia català

Teràpia integradora i personalitzada
a Barcelona i online

Claredat. Canvis. Qualitat de vida.

La psicoteràpia t’ajuda a entendre millor la teva situació actual, identificar patrons i comportaments que et generen malestar i promoure els canvis necessaris per millorar la teva qualitat de vida.

01 / En què et puc ajudar?

  • Ansietat, estrès i burnout

  • Tristesa, estat d’ànim baix i solitud

  • Baixa autoestima i inseguretats

  • Dificultats en l’àmbit laboral o professional

  • Relacions (de parella, familiars, socials)

  • Maternitat i paternitat

  • Dol i processos de pèrdua

  • Experiències traumàtiques

  • Adaptació a la vida a l’estranger

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02 / El meu enfocament terapèutic

Teràpia integradora

Treballo des d’un enfocament integrador i personalitzat, combinant diferents models terapèutics segons les necessitats i circumstàncies de cada persona.

Vincle terapèutic

T’ofereixo un espai confidencial i sense judicis, on podràs expressar-te amb llibertat, sentir-te escoltat i treballar per aconseguir canvis que es mantinguin amb el temps.


„Cada persona té una història única. Cada procés terapèutic és diferent.“

A les meves sessions integro l'enfocament humanista i la teràpia cognitiu-conductual. També treballo l'acceptació i la gestió emocional. La teràpia és un espai per a la reflexió i per a propostes orientades a l'acció.


03 / El procés

01 Primer contacte

Escriu-me un correu electrònic o un WhatsApp i explica’m el motiu de la consulta. Resoldrem els teus dubtes i buscarem dia i hora per a la primera sessió.

02 primera sessió

Ens coneixerem i farem una primera valoració de la teva situació actual. Veurem com podem treballar junts i de quina manera et puc ajudar.

03 Sessions de teràpia

Inicialment, farem sessions amb una freqüència setmanal o quinzenal. Treballarem per aconseguir els canvis que vols a la teva vida.

04 / Preguntes freqüents

La teràpia online funciona igual que la presencial?

Sí. La teràpia online pot ser igual d’eficaç que la presencial.

El resultat d’una teràpia depèn de diferents factors, entre ells la qualitat del vincle terapèutic, les habilitats del terapeuta i el treball realitzat durant el procés.

Amb quina freqüència són les sessions?

Al principi, és recomanable fer sessions setmanals o quinzenals.

A mesura que avança el procés, les sessions es poden anar espaiant en funció de les necessitats de cada persona.

Quant dura el procés terapèutic?

La durada de la psicoteràpia depèn de la teva situació personal i dels teus objectius. La teràpia s’adapta a les teves necessitats.

La psicoteràpia és confidencial?

Sí. Tot el que comparteixis és confidencial. Està protegit pel codi deontològic professional i la llei de protecció de dades.

Psychotherapie Deutsch

Integrative Psychotherapie
in Barcelona und online

Klarheit. Veränderung. Lebensqualität.

Psychotherapie hilft dir, Klarheit über deine aktuelle Situation zu gewinnen, belastende Muster und Verhaltensweisen zu verändern und deine Lebensqualität zu verbessern.

01 / Wie kann ich dir helfen?

  • Angst, Stress und Burnout

  • Depressive Verstimmungen und Einsamkeit

  • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

  • Beruf und Karriere

  • Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freundschaften)

  • Elternschaft

  • Trauer und Verlust

  • Trauma und belastende Erfahrungen

  • Leben im Ausland

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02 / Mein therapeutischer Ansatz

Integrative Psychotherapie

Mein therapeutischer Ansatz ist integrativ. Ich kombiniere verschiedene therapeutische Methoden und passe die Therapie an deine Persönlichkeit und deine individuellen Ziele an.

Therapeutische Beziehung

Ich biete dir einen geschützten und vertraulichen Raum, in dem du dich frei ausdrücken kannst. Gemeinsam arbeiten wir an nachhaltigen Veränderungen.


„Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte. Jeder therapeutische Prozess ist anders.“

In meinen Sitzungen verbinde ich den humanistischen Ansatz mit der kognitiven Verhaltenstherapie. Auch die Akzeptanz und der Umgang mit den eigenen Gefühlen sind Teil der therapeutischen Arbeit. Die Therapie bietet Raum für Reflexion und für konkrete Impulse, die sich im Alltag umsetzen lassen.


03 / Der Ablauf

01 erster kontakt

Schreib mir per E-Mail oder WhatsApp, was dich beschäftigt. Ich beantworte gerne deine Fragen und wir vereinbaren einen Termin für das Erstgespräch.

02 Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und besprechen deine Lebenssituation, aktuelle Herausforderungen und Wünsche. Wir schauen, wie ich dich unterstützen kann.

03 Therapiesitzungen

Zu Beginn finden die Sitzungen wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Anliegen.

04 / Häufige Fragen

Ist Online-Therapie wirksam?

Ja. Online-Therapie kann genauso wirksam sein wie eine Therapie in einer Praxis.

Entscheidend sind unter anderem die therapeutische Beziehung, die Kompetenz der Therapeutin und die gemeinsame Arbeit im Therapieprozess.

Wie häufig finden die Therapiesitzungen statt?

In der Regel finden die Sitzungen zu Beginn wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. Im weiteren Verlauf können die Abstände – je nach deiner persönlichen Situation und deinem individuellen Bedarf – flexibel angepasst werden.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Das hängt ganz von deiner persönlichen Situation und deinen Zielen ab. Die Therapiedauer orientiert sich flexibel an deiner individuellen Geschichte und deinen Bedürfnissen.

Ist Psychotherapie vertraulich?

Ja. Alles, was wir in der Therapie besprechen, ist vertraulich. Es unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht und den aktuellen Datenschutzbestimmungen.

Yasmin Sabaté, psicóloga general sanitaria en Barcelona.

Yasmin Sabaté Rothe

Psicóloga General Sanitaria · Col. 14850Especializada en terapia para adultosReeducaciones psicopedagógicasSesiones en: español · Deutsch · català

01 / Sobre mí

Nacida en Barcelona, de madre alemana y padre catalán. Crecer entre dos culturas y tres idiomas despertó desde muy joven mi interés por las personas, la comunicación y las diferentes formas de entender el mundo. Esta mirada intercultural define mi manera de trabajar.


02 / Mi trayectoria profesional

  • Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona (2004).
  • Psicóloga General Sanitaria, acreditada por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
  • Colegiada n.º 14850 en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
  • Máster en Psicología Social: Autoliderazgo y Conducción de Grupos.
  • Postgrado en Terapia Cognitivo-Conductual en la Infancia y Adolescencia.

A lo largo de mi trayectoria he ampliado mi formación en diferentes áreas de la psicología.

  • Formación continuada en psicología clínica, en áreas como burnout, primeros auxilios psicológicos y procesos de duelo.
  • Formación especializada en TDAH, dislexia y discalculia (Fundación Adana).

Mi trayectoria profesional combina la práctica clínica, la psicología educativa y la investigación.

Desde 2025 · Fundadora y psicóloga de MIA Psicología MIA Psicología es un proyecto de psicoterapia online dirigido a adultos. Ofrecemos atención en español, alemán y catalán desde una mirada intercultural.
Desde 2015 · Psicóloga en consulta privada en Barcelona Mi trayectoria en consulta privada comenzó en el ámbito de la psicología infantojuvenil y la reeducación psicopedagógica. Con el tiempo, reorienté mi práctica profesional y desde 2021, me dedico principalmente a la psicoterapia con adultos.
2014–2021 · Psicóloga colaboradora en el Colegio Alemán de Barcelona Trabajé en el ámbito de la psicología educativa en un contexto multicultural.
2007–2013 · Psicóloga investigadora Participé en proyectos de investigación epidemiológica sobre el cáncer, en colaboración con varios hospitales de referencia de Cataluña.
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Mia Psicología

En 2025 fundé Mia Psicología, consulta de psicoterapia online para adultos que ofrece atención en español, alemán y catalán. Mi experiencia trabajando con personas de distintas localidades y países me ha mostrado la importancia de realizar terapia en tu propia lengua y con un profesional que también comprenda tu contexto cultural. Expresar las emociones en tu idioma marca una diferencia real.

¿A quién atendemos en MIA Psicología?

En Mia Psicología trabajamos con personas en Cataluña, en el resto de España y en el extranjero. Estamos especializadas en ansiedad, relaciones, duelo y otros procesos de cambio personal. También atendemos a quienes afrontan el desarraigo, la adaptación cultural o los desafíos de vivir en otro país.

Mia Psicología es psicoterapia integradora y culturalmente sensible, adaptada a tus necesidades.

Reeducación psicopedagógica

Mejora el aprendizaje y el rendimiento académico

01 / ¿Qué es?

La reeducación psicopedagógica es un refuerzo académico personalizado, enfocado a trabajar las dificultades en la adquisición y la consolidación de los aprendizajes escolares.

02 / ¿En qué puede ayudar?

  • a mejorar el rendimiento académico y la adaptación escolar

  • en la recuperación de aprendizajes (dificultades en la lectura, la escritura o el cálculo)

  • en la preparación de exámenes

  • a consolidar hábitos de estudio (planificación, organización, uso de agenda)

  • a adquirir técnicas de estudio

  • a trabajar las funciones ejecutivas (atención, memoria, planificación,...)

  • a mejorar la autoestima y la motivación

03 / ¿A quién va dirigido?

Este servicio va dirigido a alumnos de primaria, con dificultades específicas de aprendizaje:

  • alumnos con diagnóstico: trastornos del aprendizaje (dislexia y discalculia) y trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

  • alumnos sin diagnóstico: bajo rendimiento académico por causas diversas

04 / ¿Cómo se trabaja?

Con el alumno se realiza una sesión semanal.El servicio incluye el asesoramiento a los padres, para tratar las dificultades del alumno y las estrategias necesarias para mejorar en el rendimiento académico.Si es necesario, se mantiene contacto con el tutor de la escuela para trabajar de forma coordinada y asegurar una intervención adecuada.

05 / ¿Qué precio tiene?

La sesión de reeducación psicopedagógica tiene un precio de 50 €.


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Sitio web: https://yasminsabate.com
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